Вкуснейшая закуска из баклажанов.

Вкуснейшая закуска из баклажанов за 15 минут

Читать далее…

Капустно-морковный салат с курагой.

Необычный капустный салатик

Читать далее…

Салат из фасоли с зеленью и творожным сыром.

Легкий весенний салатик

Читать далее…

Постные голубцы с пшеном и грибами.

Голубцы сытные и сочные, как  и мясные

Читать далее…

Супчик из красной чечевицы

Вкусный и питательный супчик

Читать далее…

Как отодвинуть климакс?


Климакс – это естественный процесс, происходящий в организме женщины. В результате возрастных изменений в организме происходит снижение гормонов эстрагона и прогестерона

Читать далее…

Что же такое гликемический индекс?


Почему он важен для худеющих?

Сытный и легкий салат с овощами и курицей.


Салат из свежих овощей и курицы

Говядина в томатном соусе.


Говядина в томатном соусе

Читать далее…

Причины замедляющие метаболизм.


Что тормозит обмен веществ?

Читать далее…